Yin Yoga & Acupresión TT – 30 h (YACEP)

Formación para autocuidado y para profesores de Yin Yoga

Basada en:

• El estudio de la MTC, la acupresión china y la terapia de los 5 elementos
  (con gratitud a mis maestras/os: dra. Wang Lifen y San Su).

• El estudio del Yin Yoga y 8 años de práctica y enseñanza.
  Gratitud a mis maestras/os principales: Sarah & Ty Powers.

• 25 años de medicina holística y psicología, estudios de mindfulness y un sinfín de formaciones de desarrollo personal y consciencia.

• La conexión con el Alma sagrada… mi guía interior para crear y compartir desde una fuente amorosa y pura.
  Gratitud a mi Maestra de conexión con el Alma: dra. Norma Delaney.

• 15 años de práctica y estudio de Yoga… gratitud a mi gran maestra de inspiración Shiva Rea.

• Anatomía holística de vanguardia y estudios de fascia con Tom Myers y Art of Motion.

• Mis 30 años de práctica de meditación, con diferentes maestras/os y guía interior… gratitud a Patanjali, Yogananda, Osho, Dalái Lama, mindfulness, budismo tibetano, Lama Surya Das, Demetri Velisarius, Daniel Odier, por nombrar a algunas/os de las personas de gran inspiración en mi vida.

¿Para quién es este curso?

Esta inmersión aprobada por Yoga Alliance® es una formación para profesoras/es que ya están familiarizados con la enseñanza del Yin Yoga, y una inmersión de autocuidado para practicantes que desean aprender a crear equilibrio en su vida a nivel mental, emocional, físico y espiritual.

Requisito de participación: estar familiarizada/o con Yin Yoga.
Recomendamos encarecidamente el Yin Yoga Essentials 50 h (online) de Kata si necesitas una base sólida de Yin y mindfulness, así como una introducción a Medicina China, 5 elementos y salud de los órganos.

Si bien creemos sinceramente que este curso puede contribuir a una mejor salud y bienestar, declaramos claramente que no pretende curar ninguna condición médica. Ofrece alternativas e inspiración para descubrir cómo mejorar la prevención, crear un flujo energético equilibrado en el cuerpo y cuidar las fluctuaciones que, de forma natural, se presentan hoy en día a nivel mental, físico y emocional. Para cualquier condición específica, por favor, consulta a tu médico.

El Programa (30 h Online Acu-Yin Yoga)

Incluye sesiones en vídeo pregrabadas que puedes ver a tu ritmo desde casa.
Obtienes acceso a todo el contenido durante 3 años desde tu compra.

Resumen de las 35 sesiones:

• Sesión de introducción sobre Qi/Chi, 5 elementos, órganos, polaridad Yin & Yang y equilibrio.

• Meditaciones elementales con puntos de acupresión: 5 meditaciones + puntos por cada elemento.

• Clases elementales de Yin con acupresión: 5 clases de Yin con puntos para cada elemento y órganos.

• Clases temáticas especiales (Yin + acupresión):

  • Rest & nourish: para la exhaustión (nutrir el YIN)

  • Get energised & active: despertar YANG

  • Feminine nourish: apoyo a la salud femenina y hormonas

  • Apoyo a la digestión y centrado

  • Conexión con el Espíritu: elevar y alinear con tu Espíritu

• Sesiones cortas de “puntos de ayuda rápida” (20 min c/u, puntos, localización y efectos):
  Ansiedad · Enraizamiento y gestión del peso · Dolor de cabeza · Alergias · Buen sueño · Liberación de tensión y armonía · Autoamor, compasión y bienestar

• Sesiones de secuenciación: Nº 1 y Nº 2 (Yin y Acu-Yin)

• Rutinas de autocuidado (20 min c/u: puntos + meditación):
  Reinicio de energía · Nutrir · Despertar · Transformar · Florecer · Gratitud

• BONUS: Sesión de Acu-Yin para prepararte para la meditación… ¡silencio, vaciamiento y quietud, rápidamente!

Material: recibirás un manual descargable con toda la información útil.
Tarea: se solicitará un cuestionario escrito (corto) al finalizar.

Sobre la profesora

Lee todo sobre Kata van Doesselaar —profesora senior y formadora de yoga, terapeuta de respiración, masajista y “Goddess channeler”— aquí (enlace).

Inscripción

Esta formación online de 30 h Acu-Yin Yoga está disponible para comenzar en cualquier momento.

Tarifa:
25% de descuento sobre la tarifa regular (500 €) → 375 € reservando hasta el 30 de agosto.
El precio incluye acceso a todas las sesiones en vídeo, grupo privado de Facebook para compartir y recibir apoyo y resolver dudas, el manual detallado en formato online y masterclasses grabadas extra.